La edad exacta en la que tu cuerpo comienza a "deteriorarse" (y puede ser antes de lo que crees)
Los científicos han determinado con precisión cuándo se puede considerar a una persona "vieja" y cuándo comienza el deterioro físico. Para determinar la edad de una persona, existen indicadores físicos que podemos buscar.
Las arrugas y las canas son dos señales obvias de que alguien está envejeciendo . Sin embargo, las investigaciones han demostrado que se obtiene una respuesta bastante precisa mediante un análisis de sangre.
El estudio, que fue publicado en Nature Medicine , descubrió que era posible determinar la edad de una persona de manera confiable analizando una muestra de sangre para detectar los niveles de unos pocos cientos de proteínas.
Sus hallazgos también ofrecieron una valiosa perspectiva del proceso de envejecimiento , sugiriendo que el envejecimiento biológico no es una progresión constante y lineal, sino que se acelera a intervalos específicos.
Se determinó que los períodos más significativos de envejecimiento ocurren, en promedio, alrededor de los 34, 60 y 78 años. También concluyeron que la persona promedio comienza a mostrar signos de deterioro de la condición física a los 34 años.
La edad de 34 a 60 años se consideraba edad adulta, mientras que de 60 a 78 años se categorizaba como madurez tardía, y de 78 años en adelante se clasificaba como vejez.
Como parte de la investigación, el equipo aisló plasma de la sangre de más de 4.200 participantes sanos de entre 18 y 95 años. Luego, los investigadores utilizaron datos de más de la mitad de ellos para armar un “reloj proteómico” del envejecimiento.
Según el Instituto Nacional del Envejecimiento , dentro de ciertos límites, el reloj pudo predecir con precisión la edad cronológica de los 1446 participantes restantes del estudio. Las mejores predicciones se basaron en tan solo 373 de las casi 3000 proteínas del reloj.
El reloj también predijo con fiabilidad la edad cronológica correcta de cuatro grupos de personas que no participaron en el estudio. Curiosamente, fue posible realizar una predicción de edad fiable basándose únicamente en nueve de las proteínas más informativas del reloj.
Además, los investigadores descubrieron que los individuos que parecían biológicamente más jóvenes que su edad real según sus proteínas sanguíneas también demostraron un rendimiento superior en pruebas físicas y cognitivas.
¿Qué quiere decir esto?Estos hallazgos implican que podría ser posible desarrollar un análisis de sangre que identifique a las personas que envejecen a un ritmo biológico más rápido que otras. Estas personas podrían tener un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados con la edad, como problemas cardiovasculares, enfermedad de Alzheimer y osteoartritis, a una edad más temprana.
Además, esta investigación genera esperanzas en cuanto al desarrollo de intervenciones que podrían ralentizar el “reloj proteómico” y potencialmente mantener a las personas biológicamente más jóvenes que su edad cronológica.
Aunque esto puede parecer una fantasía lejana, el mismo equipo de investigación ha demostrado previamente que es posible rejuvenecer un ratón más viejo infundiéndole sangre de un ratón más joven, lo que ofrece una visión tentadora de las posibilidades de los tratamientos antienvejecimiento.
Como se mencionó, los investigadores descubrieron indicios de que el proceso de envejecimiento comprende una serie de tres etapas. A los autores del estudio les pareció particularmente intrigante que la primera etapa ocurra a principios de la mediana edad, alrededor de los 34 años, mucho antes de que aparezcan los signos típicos del envejecimiento y sus problemas de salud asociados.
Daily Express
